~~~ ingerasulmeu ~~~ :: Relaxare. - Vizualizare subiect 15 pe ingerasulmeu.myforum.ro

Trimis: 13/05/2006 03:12

Ce parere aveti despre aromoterapiae ca practica de relaxare?
Ce faceti pt. a va relaxa?

Pt. pregatirea aromoterapiei, incaperea trebuie aerisita foarte bine, si eventual un fundal muzical.
Incaperea se decoreaza cu lumanari care au nuanță in functie de efectul dorit. Cele rosii au urmare afrodisiac, galbene si portocalii se folosesc la energizare, albastre si verzi pentru relaxare si echilibrare emotionala. Se mai intrebuinteaza betisoare parfumate si diferite ustensile. Cada se umple cu apa calduta la care se adauga dupa dorinta sare si spuma de baie, uleiuri parfumate, etc.

Te lasi uitat in cada muuult timp.

Trimis: 25/09/2006 23:52

M-am bucurat de pregatirea baii de catre sotul meu. Nu mi-a spus nimic (eu fiind ocupata cu altceva, nu am bagat de seama ce face el), decat "baie e gata..". Cand am intrat in baie erau nespus de numeroase lumanari aprinse- de colorații si marimi diferite (imi plac foarte mult si dispun de o mare varietate) si un mireasmă imbatator-pe langa spuma ce lucea jucaus in lumina lumanarilor. Mi-au luat ochii si am uitat de mine vreme de 2 ceasuri in baie, nefiind deranjata de nimeni si nimic.
A fost ca si un vis. Un vis ce-mi place sa-l traiesc adesea.
Pt. mine aromaterapia imi pare o metoda fantastica de relaxare.
Daca nu ati incercat-o, va sfatuiesc sa nu mai pierdeti vremea si destindeti-va si pregatiti-va ( sau mai degraba lasati ca partenerii sa va surprinda) o baie plina de spuma si lumanari- singura.
Merita! ;-)

Trimis: 26/09/2006 10:15

Da, este ideal sa faci o baie cu spuma multa si inmiresmata. Acum imi dau seama ca nu mi-am mai oferit aceasta placere de cateva luni bune. Mereu dusuri in graba.
Mie imi plac esentele de trandafir, lavanda, lamaie si mar verde. Dar unele dintre ele, ca de pildă eucaliptul, pinul, scortisoara, au si rezultate terapeutice. Sunt foarte bune pentru raceli, tuse etc. In baita lui Cezar pun cate doua picaturi de ulei de lavanda. Calmeaza si e bun profilactic pentru nas infundat.

Trimis: 13/10/2006 12:15

mie nimic nu mi se oare mai minunata decat sa faci o baie fierbinte si sa stai asa in cada plina cu sare de recreere cu aroma de levantica eu aproape in fiecare saptamana imi ofer o astfel de placere
deasemenea este minunat si masajul de destindere insa nu prea am timp sa ma masez in fiecare saptamana dar de 2 ori pe luna tot vine maseuza sa imi prezintă placerea maxima de relaxare...