~~~ ingerasulmeu ~~~ :: Dificultati in relatia de cuplu...

Trimis: 09/12/2006 13:11

Dificultati in relatia de cuplu... Dificultati in relatia de cuplu...

Oricine este casatorit trece la un moment dat prin perioade mai dificile, dar pentru unii, aceste perioade ajung la un punct in care partenerii devin adânc dezamagiti unul de celalalt si chiar incep sa se intrebe daca isi doresc sa mai continue sa ramana casatoriti. Problemele de cuplu sunt foarte tulburatoare pentru parteneri si din pacate de multe ori lucrurile merg din rau in mai rau. Si totusi, in numeroase situatii, acest curs al lucrurilor catre o directie negativa, se poate modifica.

Cele mai multe casnicii pot redeveni satisfacatoare cu ajutorul eforturilor partenerilor care opereaza anumite schimbari singuri, sau cu ajutorul unui terapeut de cuplu. Credem ca nimeni nu are o casnicie perfecta si ca aproape toate cuplurile au trebuință de putin ajutor uneori pentru a-si reconsolida casnicia, relatia. Experienta unor dificultati in casnicie este diferita de obisnuitele suisuri si coborasuri ale unei casnicii, pe care le traiesc toate cuplurile casatorite. In situatiile la care ne referim, cele in care exista dificultati, probleme, partenerii se simt plenar dezamagiti de casnicia lor, dezamagire care nu vine si pleaca, ci devine o insotitoare permanenta a lor.

De obicei, cuplurile care ating un grad foarte ridicat al dezamagirii se cearta mult timp, iar certurile lor nu duc la rezolutii, ci la o uzura si mai mare a relatiei. Alte cupluri care intampina mari dificultati ar putea sa nu se certe deloc, dar sa traiasca un sentiment din ce in ce mai voinic ca intre ei nu mai exista nimic.

Partenerii care se confrunta cu aceste probleme inceteaza sa mai faca lucruri placute unul pentru celalalt, nu mai comunica intre ei, isi pierd sentimentele reciproce, prietenia, viata sexuala. Mai exista si alte semne ale unui impas serios dintr-o casnicie, dispretul, sfidarea, retragerea, violenta si o pierdere completa a oricarei conexiuni cu partenerul. Este important sa stim ca toate astea nu se intampla numai in cuplurile casatorite, ci in absolut orice relatie de cuplu care este serioasa si pe termen lung.

Uneori problemele de cuplu sunt doar dificultăți ale relatiei, de comunicare, de rezolvare a anumitor situatii, certuri, discutii contradictorii, lucruri legate de intimitate si de sex. Acest tip de nereguli incep sa apara in cuplurile care nu stiu sa comunice, nu stiu sa isi ofere unul celuilalt suportul, sprijinul de care au nevoie. Exista cupluri care se inteleg cumplit de bine la inceputul relatiei, in perioada romantica, dar in care partenerii nu sunt inca pregatiti pentru o relatie pe termen lung si atunci apar problemele.

Studiile ne arata ca riscul aparitiei dificultatilor in casnicie este ridicat la inceputul acesteia si creste dupa perioadele de tranzitie in care se nasc copiii sau cand copiii ajung la adolescenta. Alteori, problemele pot fi direct legate de complicații individuale ale unuia dintre parteneri, ca de exemplu abuzul de substante, de alcool si altele. Casniciile care functioneaza bine pot fi tulburate profund de un eveniment cutremurator cum ar fi infidelitatea unuia dintre parteneri.

Problemele aparute in casnicie pot avea efecte puternice asupra partenerilor, deseori conduc catre stari neplacute de tristete, ingrijorare, tensiune si chiar depresii. Daca aceste stari se prelungesc, s-a dovedit ca ele pot avea rezultate si asupra sanatatii fizice. De asemenea, efectele asupra familiei pot fi profunde atunci cand conflictele sunt ample, copiii crescuti intr-un mediu conflictual vor avea la randul lor mai multe dificultati decat alti copii.

Ce ati putea face?

Exista vesti bune in aceasta privinta pentru ca puteti apela la tratamente eficiente pentru dificultatile cuplului. Nimeni nu incepe o relatie de pe pozitia unui partener perfect. O casnicie depinde de anumite capacitati personale, ca de exemplu aceea de putea sa te intelegi pe tine, sa iti intelegi partenerul, sa poti rezolva diverse probleme care pot aparea, sa stii sa negociezi deosebirile dintre tine si partener.

Se intampla uneori ca modelele pe care le-am invatat in familia in care am crescut, sa nu fie eficiente, dar totusi sa le utilizam in cadrul relatiei de cuplu. Se mai intampla si ca stresul cu care ne luptam zi de zi sa transforme relatia noastra de cuplu intr-una nefericita.

Interventiile pentru rezolvarea dificultatilor din relatiile de cuplu, reprezintă pe de o parte reconstruirea deprinderilor care au functionat bine in relatie, iar pe de alta parte, terapia de cuplu, se refera la ajutorul dat partenerilor pentru a se putea vedea unul pe celalalt ca persoane diferite, cu nevoi diferite, sa isi poata negocia unele diferente, iar altele sa le accepte ca atare. Cheia unei terapii de cuplu este sa poata desfasura un proces in care sa existe o cale de a vorbi despre probleme, de a gasi solutii, de a nu lasa dificultatile sa devina coplesitoare pentru parteneri.

sursa <psihoconsulting>